20 févr. 2020Poser ses limites et savoir dire NonUne fois que l'on a identifié ses besoins, on a envie de les satisfaire et on va sûrement avoir besoin d'apprendre à poser ses limites.
14 févr. 2020Ecoute et amour de soi ?Est-ce que vous vous écoutez ? Si oui, à quel niveau ? Le niveau 1 pourrait être : s’autoriser une activité pour soi dans la semaine...
3 févr. 2020Les 4 accords toltèques, concrètement c’est quoi ? C’est un livre, sorti dans la discrétion en 1997, qui s’est vendu à plus de 4 millions d’exemplaires et a changé énormément de vies.