25 juil. 2020Mon cheminement ces derniers moisJ'ai beaucoup évolué cette année au niveau de mon bien-être et développement personnel. Je vous partage mon cheminement dans cet article.
20 févr. 2020Poser ses limites et savoir dire NonUne fois que l'on a identifié ses besoins, on a envie de les satisfaire et on va sûrement avoir besoin d'apprendre à poser ses limites.
14 févr. 2020Ecoute et amour de soi ?Est-ce que vous vous écoutez ? Si oui, à quel niveau ? Le niveau 1 pourrait être : s’autoriser une activité pour soi dans la semaine...
3 févr. 2020Les 4 accords toltèques, concrètement c’est quoi ? C’est un livre, sorti dans la discrétion en 1997, qui s’est vendu à plus de 4 millions d’exemplaires et a changé énormément de vies.
7 janv. 2020Découverte des cercles de pardon Aujourd'hui, j'ai eu la superbe occasion de découvrir un cercle de pardon à Koh Phangan en Thaïlande.
15 oct. 2019La maladie, une chance ?!Je vous remets ici un conte Zen, issue de la philosophie de Lao Tseu, et très connu en développement personnel.